こんにちは。リャンチャングです。 以前朝の時間を有効活用することが大事だということをこちらのブログで書きました。その記事はこちら。 朝に大事な用事を入れることは僕もよくやります。 最近では朝から仕事の打ち合わせをやることが多いです。 最近ツイ…

こんにちは。リャンチャングです。まだまだ暑い日が続きます。 以前からブログでも少し書いていますが、10月に仕事で大きな山場があるので日々体調管理に気を配っています。 睡眠はもちろん、食事も気を付けています。 最近ツイッターをチェックしていて、コ…

こんにちは。リャンチャングです。 8月も下旬になってもうすぐ月が変わりますね。 まだまだ暑い日が続きますが夏バテしないように過ごしたいですね。 さて以前こちらのブログでストレッチについて書きました。 そのブログはこちらです。 この時のブログを読…

こんにちは。リャンチャングです。 暑い日が続きますが変わらず元気に仕事しています。以前ブログにも少し書きましたが仕事で大事なイベントが続きます。 朝から打ち合わせが入る日もあるので、1分1秒たりとも無駄にはできません。 さて皆さんは朝の時間だけ…

こんにちは。リャンチャングです。 8月に入って暑い日が続きますね。ようやく夏本番だなと感じますね。 最近体調を崩している人が多くなっているように感じます。 急に暑くなったので気温の変化による体調の不調には注意が必要ですね。 最近Lineニュースを見…

こんにちは。リャンチャングです。 最近仕事をするうえで仕事仲間とコミュニケーションをしっかりとることを特に意識しています。コミュニケーションをとって僕と仲間との認識のズレを無くしていくことはとても大事だと感じます。 最近Youtubeを見ていて精神…

こんにちは。リャンチャングです。 6月もあっという間に月末です。 まだまだ梅雨は明けそうにありません。 最近ツイッターをチェックしていて納豆に関する記事を見つけました。 納豆がコロナウイルスに効くという興味深い記事です。 「｢納豆がコロナに効く｣…

こんにちは。リャンチャングです。 前回広島のプロスポーツを支える、【YELL HIROSHIMA】について書きました。そのブログの記事はこちらです。 プロスポーツの応援プロジェクトを調べてみると色々ありますね。 ジャイアンツファンの友人からはユニホームエー…

こんにちは。リャンチャングです。 すっかり梅雨の季節ですね。 この季節は雨の日が続きますし、体調不良を起こしやすい時期でもあります。体調不良を起こしやすい時期だからこそ体調を整えていくことが大事ですね。 最近仕事で調べ事をしていて、梅雨の時期…

こんにちは。リャンチャングです。 6月は梅雨の季節ですね。 僕は梅雨の時期に体調を崩すことはあまりないですが、友人で梅雨の季節になると体調を崩しやすくなる人もいるので、体調管理をしていくことが大事ですね。 最近ツイッターをチェックしていて梅雨…

こんにちは。リャンチャングです。 6月に入りました。これから夏に近づいていくと暑い日があるので、体調管理に気を付けたいところです。 このブログで何回もお話ししている通り、仕事をする上で体が資本です。栄養のバランスを考えて健康に気を遣っていきた…

こんにちは。リャンチャングです。 前回ブログで本田圭佑選手のインタビューについて書きました。そのブログはこちら。 前回は逆算する力が仕事をする上で大切だと書きました。 今回は別の気付きがあったことについて書きます。 「「W杯優勝」は全然諦めてな…

こんにちは。リャンチャングです。 5月に入って気温が上がる日が増えてきました。日中は28℃まで上がった日もありました。 最近ニュースをチェックしていて、マスクのニュースを見つけました。マスクを着用して熱中症になる危険性があるそうです。 「熱がこも…

こんにちは。リャンチャングです。 5月4日に緊急事態宣言を2020年5月末まで延期することが正式に決まりましたね。 「緊急事態宣言、今月末までの延長決定 政府、全国一律で」 ※朝日新聞の記事より引用。 ニュースをチェックしていると東京都内の感染者数は中…

こんにちは。リャンチャングです。 ブログを読み返していて、コロナウイルスのニュースを取り上げたり、コロナウイルスに関わることについて書いている記事が多いことに気づきました。 ですが今回はコロナでなくて、ココアについて調べたことを書きます。 先…

こんにちは。リャンチャングです。 コロナウイルスの感染が広がっていますね。ニュースを見ると都内では感染者が連日増え続けています。 日々自己管理の徹底が重要だと感じる日々ですね。 そんな中で広島カープがコロナウイルスの感染予防の啓発動画を公開し…

こんにちは。リャンチャングです。 以前健康に過ごすためにはバランスの良い食事が大事だと書きました。そのブログはこちら。 最近色々な記事を読んでいて、ビタミンDについての記事を見つけたので紹介します。 「ビタミンDの不足 筋力や身体機能の低下につ…

こんにちは。リャンチャングです。 コロナウイルスの感染拡大を受けて在宅勤務になった人が多くなりましたね。僕の友人も在宅勤務に切り替わった人が多いです。 以前こちらのブログで、在宅勤務の時こそ運動の習慣をつけることが大事だと書きました。ブログ…

こんにちは。リャンチャングです。 4月から新年度に変わりましたね。 今年はコロナウイルスの影響で、入社式が中止・延期になった企業がありました。「新型コロナウイルスで入社式が中止・延期になった大手企業まとめ」 ※Manegyの記事を参照。 4月から新社会…

こんにちは。リャンチャングです。 コロナウイルスの拡散が凄いですね。先日は都知事から週末の不要不急な外出は控えるようにと会見が開かれました。動画はこちら。 こんなときこそ手洗いうがいをしっかりやることが大事ですね。 以前こちらのブログで手洗い…

こんにちは。 リャンチャングです。 僕の知り合いの経営者の方がオーガニック雑貨を取り扱う小売店を経営しています。 それもあり情報収集をするときに、オーガニックな雑貨や果物のことや栄養素素のことなど幅広く調べるようになりました。 以前ブログでレ…

こんにちは。リャンチャングです。 前回のブログでも少しふれましたがコロナのニュースが連日報道されててすごいですね。 出社せずに自宅で仕事をする人も増えていますね。 僕の友人も自宅でのリモートワークをしています。 こんな時は、今一度自分の生活習…