今できる健康対策。コロナウイルスが流行っている時期こそ手洗いをしっかりと。

こんにちは。
リャンチャングです。

コロナウイルスの拡散が凄いですね。
先日は都知事から週末の不要不急な外出は控えるようにと会見が開かれました。
動画はこちら。 

こんなときこそ手洗いうがいをしっかりやることが大事ですね。

以前こちらのブログで手洗いうがいを取り上げました。

近色々な記事を読んでいて、正しい手洗い方法について書いた記事を見つけました。
「新型コロナ予防に有効な｢正しい手洗い方法｣
イメージは外科医の両手を上げたあのポーズ」
 ※東洋経済オンラインから引用。

こちらの記事によると手洗いするにも準備があるそうです。
爪を短く切って、指輪やブレスレットなどの装飾品を外すのが必要だそうです。

手洗いするときのポイントとして、肘よりも手を下げないことが挙げられています。

洗う順番は手のひら・手の甲→指先や爪の間→指の間→親指→手首が一般的だそうです。
それから手洗いのタイミングは普段通りで構わないそうですが、1回1回きちんと手順を踏んで洗うようにすることが大事みたいですね。

仕事していると経営者と打ちあわせや会食をすることがどうしても多くなります。
外出する機会は多いので、手洗いを改めて徹底します。

経営者たるもの自分の体の管理も仕事です。

コロナウイルスが蔓延していますが、体調管理をしっかりして仕事をしていきます。

梁燦久（リャンチャング）