style tableコレド日本橋
こんにちは。リャンチャングです。 久しぶりの投稿になります。 以前「食べない健康投資」についてブログを書き、こちらのブログでは、脱小麦について書きました。今回は、糖質について紹介したいと思います。 president.jp 糖質の摂取しすぎで引き起こされ…
こんにちは。リャンチャングです。 今年も7月を迎えますが、関東地方は観測史上最速で梅雨が明けたようです。これからますます暑い日が続くので、水分や塩分補給はこまめにして、健康管理をしていきます。 さて、今回も健康について興味深い記事を紹介します…
こんばんは。リャンチャングです。 5月になりました。初夏となり、徐々に暑い日が増えてきたなと感じます。体調管理も気を付けたいところですね。 体調管理においては、休息も大事なポイントです。休息に関して、気になる記事を見つけましたので紹介します。…
こんにちは。リャンチャングです。 今年も4月になり、新年度を迎えました。新社会人のみなさん、おめでとうございます。4月も終わろうとして、会社の雰囲気等も慣れてきたのではないでしょうか。 職場が変わればやることも変わり、早く仕事に慣れたいと思う…
こんにちは。リャンチャングです。 もうすぐ4月を迎えますが、東京都内はここ数日寒い日が続いています。体温調節しやすい服装にしたり、温かい飲み物等で体調管理をしていきましょう。 さて、来月から4月になり、身の回りの状況が大きく変わる人も多いと思…
こんにちは。 リャンチャングです。 2月になり、東京都内は積雪の日もあり寒い日はまだ続きそうです。 しっかり体調管理もしていきましょう。 さて前回のブログでは、"食べない"健康投資について書きました。 現代は手軽に食事できる一方、食事によって健康…
こんにちは。 リャンチャングです。 2022年も、1月が終わろうとしています。 前回のブログで年末年始で暴飲暴食について書きました。 2022年も1か月を過ぎようとしていますが、そろそろ通常の食生活に戻ってきたのではないでしょうか? 僕の周りの経営者仲間…
こんにちは。 リャンチャングです。 クリスマスも終わり、いよいよ2021年も終わりを迎えますね。 2021年もたくさんの方に支えられて仕事をすることができて本当にありがたいです。 年末年始のイベントには、何かと飲食が付き物かと思います。 楽しいイベント…
こんにちは。リャンチャングです。 今年も11月の後半となり、寒さが厳しくなってきました。 冬本番に備えて、しっかり防寒を行い、体調管理をしていきます。 話は変わりますが、最近僕の仲間や友人で、体質改善をしている人が増えてきました。僕自身もファス…