季節の変わり目は心のケアも大事。心を柔らかくして日々仕事します。

こんにちは。
リャンチャングです。

9月もあっという間に終わって、10月ですね。
10月は仕事で大きなイベントがあるので日々気を抜けないです。

若い時から体力にものを言わせて仕事をすることが多かったです。

仕事の予定がたくさん入っている時期ですが、体調を崩さず健康なのはその経験が大きいかなとも思います。メンタルケア、心のケアも大事ですね。

最近ニュースを見ていてメンタルケアが大事だという記事を見つけたので紹介します。

「心が疲れてしまった時に自我を少し捨てるコツ
｢柔らかな心｣を持つことが､養生には大切だ」
 ※東洋経済オンラインから引用。

こちらの記事によると柔らかい心を持つことが大事だと書いていますね。

仕事が忙しいときや上手くいかなくて心が疲れてしまった時は心が疲れてしまいがちです。

季節の変わり目もより疲れを感じやすい時期でもありますね。

自分の心が疲れているなと感じたときこそ「まあ、いっか」と思って柔らかい心を持つことが大事です。

事業を立ち上げて経営していく時も柔らかい心を持つことは大事ですね。

全ての物事が完璧に進むことはめったにありません。

途中で心物事が完璧に進まなかったとしても心を楽にして仕事します。

日々心の状態も健康に保ちながら過ごしていきます。

梁燦久（リャンチャング）