梁燦久(リャンチャング)の健康日記

梁燦久(リャンチャング)です。 広島出身の在日韓国人です。 経営者として日々精進です。 2020年10月に東京のコレド日本橋にエシカル系のセレクトショップをオープンしました。セレクトショップ以外にも治療院R& (治療院ランド)、他の事業も立ち上げていきます。 このブログでは健康に関する知識や自分が気になる話題について綴っていきます。

2020-03-30から1日間の記事一覧

運動の習慣をつけて健康に。在宅勤務の時こそ運動の習慣をつけることが大事!

こんにちは。リャンチャングです。 コロナウイルスが拡散しているのに伴って、在宅勤務に切り替わった人も多いのではないかなと思います。僕の友人も在宅勤務に切り替わって、自宅で仕事をしています。 最近色々な記事をやツイッターをチェックしていて次の…