梁燦久(リャンチャング)の健康日記

梁燦久(リャンチャング)です。 広島出身の在日韓国人です。 経営者として日々精進です。 2020年10月に東京のコレド日本橋にエシカル系のセレクトショップをオープンしました。セレクトショップ以外にも治療院R& (治療院ランド)、他の事業も立ち上げていきます。 このブログでは健康に関する知識や自分が気になる話題について綴っていきます。

スポーツ後やお酒を飲んだ翌日は常温の飲み物を飲んで体調を整えます。

こんにちは。

りゃんちゃんぐです。

 

先日色々な記事を読んでいて面白い記事を見つけました。

自動販売機についての記事です。

 

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190315-00035858-otonans-soci

こちらの記事には、アサヒグループHDの自動販売機で、常温の自動販売機が増えていることが書いていました。

全国では1万3000台が稼働しているそうです。

 

記事によると、「健康管理の観点から冷えた飲み物を飲みたくないという人が一定数いる」ことが背景にあるそうです。

オフィスや病院、スポーツ施設等の場所でニーズが見込まれているそうです。

 

僕は暑い時、サッカーやフットサル等のスポーツをやった時はよく冷たい飲み物を飲みますが、

常温の飲み物は、胃に負担をかけずに効率よく水分を補給するのに良さそうですね。

 

https://ryangteng.hatenablog.com/entry/2019/01/03/212026

以前こちらの記事で二日酔いの時は水分を取ることが大事だということを書きました。

僕自身お酒が好きなので、飲み過ぎた後に常温の飲み物を飲むのがいいかもしれません。

 

社長として事業を拡張していくうえで、体調管理も仕事です。

 

体調を整えるうえで、常温の飲み物を飲むことを実践してみようと思います。

 

梁燦久(りゃんちゃんぐ)