グルメな人は食べ合わせを考えよう！美味しい食事を楽しみながら健康に。

こんにちは。

リャンチャングです。

このブログで健康について色々書いてきましたが、僕はラーメンが大好きです。

仕事で大阪に行ったときは、必ず行くラーメン屋があります。

最近ラーメンに関する記事を見つけたので紹介します。

※PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）「ラーメン二郎でダイエットする人の注文のコツ｢麺硬め野菜マシマシ肉マシ｣」

「ラーメン二郎でダイエットする人の注文のコツ」とは中々インパクトがあるタイトルですね笑。

こちらの記事によると、ダイエットをする時に何かを控えるだけではなく、食べたいものに何かプラスするとバランスの取れた食事になるそうです。

食事を楽しむ意味でも、食べたいものに何かプラスする食べ合わせの方が食事を楽しめそうですね。

記事ではラーメン二郎で注文する時に、麺硬めの野菜マシマシで肉をプラスする食べ方が紹介されています。

トッピングを我慢しなくていいというのは、ラーメン好きな人にとって最高ですね。

僕も二郎系のラーメンを食べることがあるので、ラーメンを食べる時に麺硬めの野菜マシマシで肉をプラスします。

ブログを書いていたらラーメンを食べたくなってきました。

明日のお昼ご飯はラーメン二郎に決まりです。

食事も楽しみながら、日々仕事に全力で取り組みます。

今日も1日やるべきことをやりきります。

梁燦久（リャンチャング）