梁燦久(リャンチャング)の健康日記

梁燦久(リャンチャング)です。 広島出身の在日韓国人です。 経営者として日々精進です。 2020年10月に東京のコレド日本橋にエシカル系のセレクトショップをオープンしました。セレクトショップ以外にも治療院R& (治療院ランド)、他の事業も立ち上げていきます。 このブログでは健康に関する知識や自分が気になる話題について綴っていきます。

五反田でのお昼ご飯

こんにちは!
りゃんちゃんぐです。

少し時間的には早いですが、今日のお昼ご飯についてご紹介します。
そう、サラダチキンとヨーグルトです。笑

僕自身ヨーグルトは毎日食べています。
理由はこちら↓↓

 

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決してダイエットをしているわけではなく、もっと仕事ができるようになるための体づくりです。
できるビジネスマンほど体に気を遣っていると聞いてから、体づくりを大切にしています。
起業家として活躍する場を増やして行くためにも、最高のパフォーマンスが出せるように食べ物から管理して行きます。

 

梁燦久(りゃんちゃんぐ)