梁燦久(リャンチャング)の健康日記

梁燦久(リャンチャング)です。 広島出身の在日韓国人です。 経営者として日々精進です。 2020年10月に東京のコレド日本橋にエシカル系のセレクトショップをオープンしました。セレクトショップ以外にも治療院R& (治療院ランド)、他の事業も立ち上げていきます。 このブログでは健康に関する知識や自分が気になる話題について綴っていきます。

2018-06-04から1日間の記事一覧

体をリセット!疲れている時に摂りたい食べ物

こんばんは!りゃんちゃんぐです。みなさん、体のケアをしていますか?仕事が大好きなビジネスマンでも、時にはやりきって疲れを感じるときはあると思います。そんな時に食べたい食べ物をご紹介して行きます。 cp.glico.jp ミネラルが豊富な肉・野菜、果物が…