体をリセット！疲れている時に摂りたい食べ物

こんばんは！
りゃんちゃんぐです。

みなさん、体のケアをしていますか？
仕事が大好きなビジネスマンでも、時にはやりきって疲れを感じるときはあると思います。
そんな時に食べたい食べ物をご紹介して行きます。

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ミネラルが豊富な肉・野菜、果物が良さそうですね。
最近カットフルーツにもハマっているので、とって行こうと思います。

体も元気にマルチタスクこなして行けたら最高ですね。

ぜひ参考にしてみてください。

梁燦久（りゃんちゃんぐ）