梁燦久(リャンチャング)の健康日記

梁燦久(リャンチャング)です。 広島出身の在日韓国人です。 経営者として日々精進です。 2020年10月に東京のコレド日本橋にエシカル系のセレクトショップをオープンしました。セレクトショップ以外にも治療院R& (治療院ランド)、他の事業も立ち上げていきます。 このブログでは健康に関する知識や自分が気になる話題について綴っていきます。

頑張るビジネスマンにおすすめ!季節の変わり目の風邪予防方法

こんばんは!
りゃんちゃんぐです。

この時期は風邪をひく人が増えますね。
僕自身の周りの経営者にも喉の痛みを感じている方が多いです。

頑張るビジネスマンにとっても、風邪は避けたいですよね。
ここでは風邪の予防方法を調べたのでご紹介します。

style.nikkei.com


僕自身の課題でもある、「早く寝る!」
ここが大事となる方も多いのではないでしょうか。

1つでもいいので意識して実践してみるといいかもしれませんね。

 

梁燦久(りゃんちゃんぐ)