梁燦久(リャンチャング)の健康日記

梁燦久(リャンチャング)です。 広島出身の在日韓国人です。 経営者として日々精進です。 2020年10月に東京のコレド日本橋にエシカル系のセレクトショップをオープンしました。セレクトショップ以外にも治療院R& (治療院ランド)、他の事業も立ち上げていきます。 このブログでは健康に関する知識や自分が気になる話題について綴っていきます。

2018-05-15から1日間の記事一覧

経営者のストレス解消方法15選

おはようございます!りゃんちゃんぐです。五反田で、出勤中のビジネスマンに落し物を拾ってもらいました。 自分自身に余裕がない時は、人の落し物に気づかないふりをしたり、声かけれなかったり、とにかく自分で精一杯になってしまう時もありますよ。こうい…

ビジネスマンにありがち。食べ過ぎた次の日の対処法

こんばんは!りゃんちゃんぐです。昨日、五反田に行った際に、ついつい食べすぎました。 仕事をしているとありがちですよね。 そこで、食べ過ぎた次の日の対処について調べて見ました。 ↓↓ 食べ過ぎた翌日に体重が増える原因とリセット方法|「マイナビウー…