梁燦久(リャンチャング)の健康日記

梁燦久(リャンチャング)です。 広島出身の在日韓国人です。 経営者として日々精進です。 2020年10月に東京のコレド日本橋にエシカル系のセレクトショップをオープンしました。セレクトショップ以外にも治療院R& (治療院ランド)、他の事業も立ち上げていきます。 このブログでは健康に関する知識や自分が気になる話題について綴っていきます。

2018-04-27から1日間の記事一覧

疲れにくい体を作るために

こんばんは!りゃんちゃんぐです。最近疲れやすいと感じている方、どのような生活習慣を送っていますか?同じ年代でも体力も疲れやすさも人それぞれですよね。スキージャンプの選手・葛西紀明さんは40代ですが、なぜあんなに現役度高くい続けられているので…