2018-05-17から1日間の記事一覧
こんばんは!りゃんちゃんぐです。みなさん、理想的な食事のリズムはご存知でしょうか?僕自身はついつい深夜に食事を摂る習慣がありますが、そろそろ規則正しく生活習慣を整えようと思い、理想の食事時間について調べてみました。 できる経営者こそ体調管理…
こんばんは!りゃんちゃんぐです。この時期は風邪をひく人が増えますね。僕自身の周りの経営者にも喉の痛みを感じている方が多いです。頑張るビジネスマンにとっても、風邪は避けたいですよね。ここでは風邪の予防方法を調べたのでご紹介します。 style.nikk…
こんにちは!りゃんちゃんぐです。季節の変わり目の時期になりました。みなさん、体調管理はバッチリでしょうか。こちらのサイトに体調管理方法について書かれています。 tierin.net やはりベースとなるのは規則正しい生活習慣からですね。ついつい日本のビ…