梁燦久(リャンチャング)の健康日記

梁燦久(リャンチャング)です。 広島出身の在日韓国人です。 経営者として日々精進です。 2020年10月に東京のコレド日本橋にエシカル系のセレクトショップをオープンしました。セレクトショップ以外にも治療院R& (治療院ランド)、他の事業も立ち上げていきます。 このブログでは健康に関する知識や自分が気になる話題について綴っていきます。

コーヒーの香りは健康によい!?コーヒーの香りでリラックスして仕事します。

こんにちは。

リャンチャングです。

 

みなさんコーヒーは好きでしょうか?

最近ではコンビニで提供しているコーヒーも美味しいですね。

 

僕がお世話になっている経営者の方は、コーヒーが好きで朝に5~6杯は飲むそうです。

 

今回はコーヒーに関する記事を見つけたので紹介します。

https://news.mynavi.jp/article/20190618-845488/

マイナビニュースから。allabout「コーヒーが体にいいって本当?」

 

コーヒーには様々な健康効果が報告されています。

 

こちらの記事には、コーヒーの香りには健康効果が期待できると書いています。

記事にもありますが、コーヒーの香りを嗅ぐと気分が晴れやかになったり、気分が晴れやかになることを経験した人も多いと思います。

単純にコーヒーの香りが好きという人も多いです。

 

僕も仕事の時にコーヒーを飲みますが、飲み過ぎないように心がけています。

飲み過ぎてお腹を下したら本末転倒です。

コーヒーは適度に飲みたいものです。

 

コーヒーの記事を読んだので、コーヒーを飲みたくなってきました。

 

美味しいコーヒーをお供にして、今日もこれから打ち合わせに行ってきます。

 

 

梁燦久(リャンチャング)