梁燦久(リャンチャング)の健康日記

梁燦久(リャンチャング)です。 広島出身の在日韓国人です。 経営者として日々精進です。 2020年10月に東京のコレド日本橋にエシカル系のセレクトショップをオープンしました。セレクトショップ以外にも治療院R& (治療院ランド)、他の事業も立ち上げていきます。 このブログでは健康に関する知識や自分が気になる話題について綴っていきます。

東洋医学

夏バテに負けるな!対策をしっかりして日々健康に過ごします。

こんにちは。リャンチャングです。 みなさん夏バテしていませんか? 僕は幸い、夏バテせずに日々健康に過ごせています。 例年よりも梅雨明けしたのが遅かったので夏はまだまだこれからです。暑い日が例年よりも10月頃までずれこむことが考えられますね。 最…

眼精疲労にも注目されている鍼灸治療。世界でも注目度が上がっています。

こんにちは。リャンチャングです。 このブログでも何度か書いていますが、僕は大学時代東洋医学を勉強していました。鍼灸院に勤めていた経歴もあります。今は自分が治療することはありませんが、色々な御縁がつながって、鍼灸の治療家の方と仕事をする機会が…

元気に仕事をするためにも定期的な健康診断を受けることが大事。

こんにちは。リャンチャングです。 先月の話になりますが人間ドックに行ってきました。 久しぶりに人間ドックを受けたので、診断結果が出るまでドキドキしました。 診断結果の詳細についてはここでは触れませんが、定期的に自分の体の状態をチェックするのは…

トレーニング後のケア。日常生活でも実践できるプロも実践するリカバリー術とは?

こんにちは。 リャンチャングです。 先日仕事をしているときに、ケガをした後のケアがとても大事だと感じたことがありました。 友人と話をしていて、友人は足の靭帯を負傷していました。 話を聞いてみると久しぶりに走って靭帯を負傷したそうです。 昔痛めた…

世界から注目されている東洋医学。これからも健康のことを書き続けます。

こんにちは。リャンチャングです。 こちらのブログでも何度か書いている通り、僕は学生時代に東洋医学を学んでいました。以前は東洋医学的養生法について書きました。 最近色々な記事を読んでいて東洋医学の記事を見つけたので紹介します。 「「はり・きゅう…