梁燦久(リャンチャング)の健康日記

梁燦久(リャンチャング)です。 広島出身の在日韓国人です。 経営者として日々精進です。 2020年10月に東京のコレド日本橋にエシカル系のセレクトショップをオープンしました。セレクトショップ以外にも治療院R& (治療院ランド)、他の事業も立ち上げていきます。 このブログでは健康に関する知識や自分が気になる話題について綴っていきます。

ゼロカロリーの正体とは!?食べるものに気を配り今日も元気に仕事します。

こんにちは。
リャンチャングです。

今月から新年度になりました。
これを機に食生活を改めたいと思っている方も多いのではないのでしょうか。
僕自身も、食生活を改善したいと思います。

前回のブログでは、良い食材と悪い食材を紹介しました。
今回は、悪い食材の中で、特に人工甘味料について興味深い記事がありましたので紹介したいと思います。

「ゼロカロリー甘味料であれば太らない」は間違っていた…最新研究で分かった人工甘味料の怖い実態 むしろ食事の摂取量が増えて太ってしまう | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)

コンビニなどで、カロリーゼロと表示されている商品をよく見かけます。
ダイエットをしている方には、かなり興味深い内容ですね。
しかし、こちらの記事では、ダイエット効果はないと断言しています。
また、人工甘味料による体への悪影響についても書かれているので、気になる方は記事を読まれたらと思います。

いかがでしょうか。
人工甘味料については、他にも調べてみましたが、まだまだわからないことがある様ですので、気になる情報がありましたら、また紹介したいと思います。

僕は経営者の道を進み始めた20代の頃から健康の重要性について学び、健康へ投資をしていました。そして30代になって健康投資してきた価値を日々感じます。

小売事業のstyle tableコレド日本橋店にて、エシカル×サスティナブル×ヴィーガンをテーマにした商品を取り揃え、SDGsにも取り組んでおります。
皆さんの日々のインナーケア、健康管理において品質の高い商品を取り揃えておりますので、お近くに来た際は一度足を運んで頂けると嬉しいです。

また、品川・五反田エリアにて、来月オープン1周年を迎える治療院「R&-ランド-」を事業として取り組んでいます。
鍼灸をはじめ、あらゆる分野の最高峰の治療と感動を提供し、ビジネスパーソンを中心にご利用頂いております。
治療からみなさんの休息のサポートをするため、是非ご利用頂けたら嬉しいです。

家族や仲間・友人とともに、まずは僕が健康でい続けて、今日も元気に仕事をします。

株式会社アッティ 代表取締役CEO 梁燦久(リャンチャング)