梁燦久(リャンチャング)の健康日記

梁燦久(リャンチャング)です。 広島出身の在日韓国人です。 経営者として日々精進です。 2020年10月に東京のコレド日本橋にエシカル系のセレクトショップをオープンしました。セレクトショップ以外にも治療院R& (治療院ランド)、他の事業も立ち上げていきます。 このブログでは健康に関する知識や自分が気になる話題について綴っていきます。

2018-04-21から1日間の記事一覧

休息の重要性

こんにちは! りゃんちゃんぐです。 今日は休息の重要性についてです。 みなさん、休息の時間ちゃんととっているでしょうか? 休息をとるのととらないのとでは、仕事のパフォーマンスはかなり変わります。 www.google.co.jp 僕自身もついつい仕事を詰めすぎ…