梁燦久(リャンチャング)の健康日記

梁燦久(リャンチャング)です。 広島出身の在日韓国人です。 経営者として日々精進です。 2020年10月に東京のコレド日本橋にエシカル系のセレクトショップをオープンしました。セレクトショップ以外にも治療院R& (治療院ランド)、他の事業も立ち上げていきます。 このブログでは健康に関する知識や自分が気になる話題について綴っていきます。

2018-05-19から1日間の記事一覧

コンビニで手に入る!運動後にオススメの食べ物10選

こんばんは!りゃんちゃんぐです。今日はフットサルをして来ました。僕自身は学生時代サッカーをして来たのですが、起業家を目指し始めて色んなご縁も繋がりフットサルをすることが多くなって来ました。この時期はすでに暑いし、熱中症にも注意が必要ですね…

頑張るビジネスマンの休日の過ごし方のすすめ

こんにちは!りゃんちゃんぐです。先ほどの続きですが、休日の過ごし方についてです。みなさん、休んだはずなのになぜかスッキリしない、疲れが取れた気にならない、ということはありませんか?もちろんゆっくり休む休息も大事です。↓↓ ryangteng.hatenablog…

五反田の土曜日の朝

おはようございます!りゃんちゃんぐです。今日は土曜日、世間は休日ですね。五反田の土曜日の朝は平日と違ってとても静かに感じます。昨日が華金だったせいか、酔い潰れて朝帰りの人も見受けられますね。ぜひこちらのブログの記事をみていただきたいところ…