梁燦久(リャンチャング)の健康日記

梁燦久(リャンチャング)です。 広島出身の在日韓国人です。 経営者として日々精進です。 2020年10月に東京のコレド日本橋にエシカル系のセレクトショップをオープンしました。セレクトショップ以外にも治療院R& (治療院ランド)、他の事業も立ち上げていきます。 このブログでは健康に関する知識や自分が気になる話題について綴っていきます。

2020-02-16から1日間の記事一覧

健康な体で仕事をするために。睡眠はしっかり取ることが大事。

こんにちは。リャンチャングです。 最近は日中は暖かい日が多くなってきましたね。コートなしでも外を歩ける日もあります。 暖かい日が多くなってきたといっても、僕の周りでは風邪をひいたり、体調を崩す人もいます。新型コロナのニュースも連日報道されて…