梁燦久(リャンチャング)の健康日記

梁燦久(リャンチャング)です。 広島出身の在日韓国人です。 経営者として日々精進です。 2020年10月に東京のコレド日本橋にエシカル系のセレクトショップをオープンしました。セレクトショップ以外にも治療院R& (治療院ランド)、他の事業も立ち上げていきます。 このブログでは健康に関する知識や自分が気になる話題について綴っていきます。

2019-12-15から1日間の記事一覧

健康な体はいい姿勢から。普段から姿勢を正して生活します。

こんにちは。 リャンチャングです。 最近色々な記事を読んでいて、立ち方を変えるだけで健康になるという記事を見つけたので紹介します。 https://allabout.co.jp/gm/gc/481685/ こちらの記事によると、立つ時の姿勢を変えるだけで肩凝りやむくみを予防する…