梁燦久(リャンチャング)の健康日記

梁燦久(リャンチャング)です。 広島出身の在日韓国人です。 経営者として日々精進です。 2020年10月に東京のコレド日本橋にエシカル系のセレクトショップをオープンしました。セレクトショップ以外にも治療院R& (治療院ランド)、他の事業も立ち上げていきます。 このブログでは健康に関する知識や自分が気になる話題について綴っていきます。

2019-09-01から1日間の記事一覧

油を取って夏も元気に!健康な体で夏を過ごすために実践すべき食習慣とは?

こんにちは。 リャンチャングです。 8月は暑かったですね。 僕は仕事もして、休日は子供と外で遊ぶなどして毎日元気に過ごしました。 そうは言っても夏バテした人も多かったのではないでしょうか? 今回は夏バテに関する記事を見つけたので紹介します。 http…