梁燦久(リャンチャング)の健康日記

梁燦久(リャンチャング)です。 広島出身の在日韓国人です。 経営者として日々精進です。 2020年10月に東京のコレド日本橋にエシカル系のセレクトショップをオープンしました。セレクトショップ以外にも治療院R& (治療院ランド)、他の事業も立ち上げていきます。 このブログでは健康に関する知識や自分が気になる話題について綴っていきます。

2019-08-06から1日間の記事一覧

スポーツドリンクを薄めるのは効果があるか?熱中症対策における効果的な飲み方は!?

こんにちは。 リャンチャングです。8月に入って暑い日が続きます。 日中は30度を超える日がもう当たり前のようになってきました。夏場にトレーニングをしたり外出する時は熱中症や脱水症状に要注意ですね。ツイッターをチェックしていて、スポーツドリンクに…