梁燦久(リャンチャング)の健康日記

梁燦久(リャンチャング)です。 広島出身の在日韓国人です。 経営者として日々精進です。 2020年10月に東京のコレド日本橋にエシカル系のセレクトショップをオープンしました。セレクトショップ以外にも治療院R& (治療院ランド)、他の事業も立ち上げていきます。 このブログでは健康に関する知識や自分が気になる話題について綴っていきます。

2019-07-22から1日間の記事一覧

普段のお風呂の時間を一工夫!お腹を凹ませて見た目から健康に!

こんにちは。 りゃんちゃんぐです。僕はよく銭湯に行ったり、お風呂に入って疲れを取ります。このブログでもお風呂に入って疲れを取ることを書いていたことがあります。 https://ryangteng.hatenablog.com/entry/2018/05/24/161010夜遅い時間まで仕事をする…