梁燦久(リャンチャング)の健康日記

梁燦久(リャンチャング)です。 広島出身の在日韓国人です。 経営者として日々精進です。 2020年10月に東京のコレド日本橋にエシカル系のセレクトショップをオープンしました。セレクトショップ以外にも治療院R& (治療院ランド)、他の事業も立ち上げていきます。 このブログでは健康に関する知識や自分が気になる話題について綴っていきます。

2019-06-02から1日間の記事一覧

トレーニング後も普段の生活でも食べたい!レモンの効果について調べてみました。

こんにちは。 りゃんちゃんぐです。 最近色々な記事を読んでいてレモンについて書いたこちらの記事を見つけました。 https://allabout.co.jp/gm/gc/474702/ ※allabout「レモンのダイエット効果と上手な取り入れ方」 こちらの記事によると、レモンは肥満予防…