梁燦久(リャンチャング)の健康日記

梁燦久(リャンチャング)です。 広島出身の在日韓国人です。 経営者として日々精進です。 2020年10月に東京のコレド日本橋にエシカル系のセレクトショップをオープンしました。セレクトショップ以外にも治療院R& (治療院ランド)、他の事業も立ち上げていきます。 このブログでは健康に関する知識や自分が気になる話題について綴っていきます。

2019-05-05から1日間の記事一覧

サウナの効果や入り方について調べてみました。

こんにちは。 りゃんちゃんぐです。 先日テレビを見ていてサウナの特集を放送していたので、調べてみました。 https://getnavi.jp/life/87254/ ※GetNavi「サウナで身体はこう変わる! サウナが健康に良い理由を医学的効能を用いて解明!!」より。 こちらの記事…