2018-12-05から1日間の記事一覧
こんにちは。 りゃんちゃんぐです! 先日友人とジムでトレーニングしてきました。 翌日には全身が筋肉痛になりました。 僕もパーソナルトレーナーを付けてトレーニングしていたことがあります。 その方がよく話していたことが、特異性の原理です。 http://sy…
こんにちは。 りゃんちゃんぐです! 先日友人とジムでトレーニングしてきました。 翌日には全身が筋肉痛になりました。 僕もパーソナルトレーナーを付けてトレーニングしていたことがあります。 その方がよく話していたことが、特異性の原理です。 http://sy…