梁燦久(リャンチャング)の健康日記

梁燦久(リャンチャング)です。 広島出身の在日韓国人です。 経営者として日々精進です。 2020年10月に東京のコレド日本橋にエシカル系のセレクトショップをオープンしました。セレクトショップ以外にも治療院R& (治療院ランド)、他の事業も立ち上げていきます。 このブログでは健康に関する知識や自分が気になる話題について綴っていきます。

2019-09-21から1日間の記事一覧

ヨーグルトの効果的な食べ方は?腸内環境を整えてさらに健康な体で仕事をします。

こんにちは。 リャンチャングです。 最近ツイッターやネットの記事を見ていてヨーグルトの食べ方についての記事を見つけました。 https://allabout.co.jp/gm/gc/290815/ ※All About「ヨーグルトダイエットの効果的なやり方は?朝・昼・夜ごとに解説」 記事よ…